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PNL e Ipnosi Umanistica - Musicoterapia - Counseling
Newsletter di venerdì 15 gennaio 2010
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Era un bellissimo pomeriggio e una tartaruga decise di fare una passeggiata sulla terraferma. Si riposò sotto gli alberi baciati dal Sole e girovagò tra i cespugli per il puro piacere di farlo. Poi tornò al suo stagno. |
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Ridendo, la tartaruga esclamò: "No, non ho nuotato, non ho fatto niente che assomigli al nuoto. Ho fatto una passeggiata sulla terraferma". |
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Il nostro modo di vedere la realtà ha una grande importanza. E’ frutto di processi culturali, fisiologici e della nostra storia personale. Può essere un timone e a volte un baluardo.
La cosa fondamentale da ricordarci è che il nostro modo di vedere la realtà non è la realtà stessa.
La nostra mente è molto di più di quello a cui siamo comunemente abituati a percepire: quando ampliamo la nostra percezione vediamo la nostra mente grande, radiosa e splendente, non intrappolata in problemi o discussioni. La ragione per cui sorgono i problemi è che la mente si fa ingannare dalla percezione ingannevole di sé, apparendo piccola piccola.
Ciò che varia, in realtà, non è la mente ma la percezione del mondo (e della mente stessa) e il punto di vista da cui percepiamo.
Come dice il buddismo la mente è tanto più vicina alla realtà quanto si trova in uno stato di contemplazione: quando trova qualcosa di bello non cambia per diventare bella; quando trova qualcosa di brutto non diventa anch’essa brutta. |
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